S’équiper en Ski de Rando

Les pratiquants de ski de rando n’ont pas tous exactement les mêmes pratiques et les mêmes attentes. Certains préfèrent la descente, et ils vont orienter leur choix vers des équipements plus lourds mais plus faciles à utiliser en descente, d’autres feront le contraire.

Aujourd’hui, il existe des solutions pour tous les types de pratiques, et de pratiquants

Voici quelques conseils pour vous équiper au mieux !

Les skis

  • Ne prenez pas de skis d’une longueur supérieure à votre taille, il faut pouvoir prendre des virages aux rayons parfois très courts, dans des neiges lourdes, entre les arbres ; un ski trop long sera moins maniable. Je conseille 10cm en moins que votre taille. De nos jours les largeurs augmentent, ce qui compense largement, et facilite l’utilisation dans des neiges lourdes ou profondes.
  • Les skis alpins sont peu adaptés à cette pratique, souvent trop "carvés", ils seront instables en dévers, les skis de rando ont des cotes des formes, et des structures différentes.
  • Si vous privilégiez la descente, certains skis "all mountain" ou "free ride" peuvent convenir, mais attention au poids.

    La nouvelle marque française V-Quest propose 2 types de skis : l’AVATARA, typé All-mountain et l’AEROQUEST, typé Race

Les fixations

Il existe deux principaux types de fixations : avec ou sans inserts.
Les premières requièrent des chaussures pourvus d’inserts (les ergots métalliques de la fixation viennent s’insérer dans ces inserts à l’avant de la chaussure). Les secondes sont des fixations articulées qui tiennent la chaussures à l’avant et à l’arrière comme les fixations de skis alpin (mais avec système articulé).

De nos jours presque tous les fabricants mettent des inserts sur les chaussures de ski de randonnée. Faites votre choix de fixations en fonction de votre pratique, de votre budget. Dans presque tous les cas ces fixations sont admises à la norme DIN, donc elles assurent un déclenchement de sécurité en cas de chute.

Parmi les marques-références dans le domaine des fixations, citons DIAMIR, gage de qualité et d’expérience, et PLUM, la marque française qui monte

Les chaussures

C’est un composant important, c’est lui qui va déterminer le niveau de confort, et d’aisance, à la montée, comme à la descente. N’oubliez pas qu’il faut monter avec : une chaussure qui offre peu de mobilité au niveau de la cheville rendra la montée plus difficile au niveau des conversions, des passages en dévers et des portions plus raides. Elle réduira la glisse à la montée et vous dépenserez plus d’énergie avec moins de plaisir. Quelques petits progrès de votre technique de descente feront très vite oublier des chaussures moins efficaces en descente.
Depuis quelques années les fabricants font de réels progrès pour proposer des modèles très légers et tout autant faciles d’utilisation en descente. S’il y a un article sur lequel vous ne devez pas faire d’économie, ce sont les chaussures.

Les chaussures SCARPAproposent une très large gamme de chaussures techniques et confortables

Les vêtements

En ski de randonnée, il faut privilégier le multicouche pour s’adapter à toutes les conditions climatiques : froid, vent, neige, soleil... Les sensations ressenties à la montée ou lors des pauses ou à la descente sont souvent très différentes. Le skieur enlève ou remet régulièrement une couche de vêtement qu’il soit à la montée, à la descente ou à l’arrêt.

Haut du corps : Le principe du 3 couches
Pour le corps, un sous-vêtement à manches longues en matière respirante à même la peau permet de bien se protéger, comme le Altus Made In France par exemple.
On peut ajouter une petite veste en fourrure polaire, ou un gilet coupe-vent sans manches comme couche intermédiaire.
Enfin, quelles que soient les conditions météo, vous devez avoir une veste imperméable pour parer à toutes éventualités. Surtout, elle est indispensable en descente.

Pour les jambes
Suivant la saison et/ou les conditions climatiques, optez pour le collant et le pantalon ou la salopette avec une membrane par-dessus (le Windy Spirit de VERTICAL est le plus réputé avec sa membrane MP+). Si la météo et la température le permettent, ne portez que le sur pantalon.

Pour se couvrir la tête, les mains, les pieds, ...

Pour la tête, un bonnet ou un bandeau en fourrure polaire, un masque en néoprène peut être utile dans les conditions extrêmes ; une casquette ou un foulard pour protéger du soleil.
Ne mettez qu’une seule paire de chaussettes chaudes, mais pas trop épaisses (surtout pas de coton, qui reste mouillé et ne sèche pas !).
Concernant les gants, une paire de rechange n’est pas un luxe inutile. Par exemple en cas de perte d’un gant par inadvertance sur une penste glissante... Évitez les moufles, elles sont chaudes, mais pas pratiques. Le port du casque commence à se développer en ski de rando, il est indispensable pour les passages exposés aux chutes de pierre.

Le sac à dos

Juste ce qu’il faut, parce qu’il faudra le porter , mais tout ce qu’il faut. De nos jours les fabricants proposent des matériels légers et fiables.

Vous devez absolument vous équiper d’un sac à dos quel que soit l’objectif choisi. Le choix du sac peut varier suivant la durée ou la difficulté de la sortie.

Au cours d’une sortie sur une demi-journée, une journée ou plus, vous devez pouvoir ranger à l’intérieur du sac des vêtements, de quoi boire, de la nourriture et surtout le matériel de sécurité. Choisissez un modèle plutôt robuste et évitez les gadgets souvent fragiles. Privilégiez un bon maintien du dos et le confort des bretelles. La capacité du sac peut varier de 30 à 45 litres pour que tout votre matériel se range à l’intérieur y compris la pelle. Les portes-skis sont indispensables ainsi que le porte-piolet.

Voir l’offre de sac à dos de la marque Vertical

Depuis plus de 25 ans, la marque française Vertical, spécialiste de l’équipement (vêtements et sac à dos) pour le ski de randonnée et la randonnée légère, a conquis les plus prestigieux sommets du monde et le cœur des montagnards exigeants. Nos équipements de montagne séduisent car ils savent répondre avant tout à des exigences techniques, indisensable pour des activités comme le ski alpinisme, les treks, les trekpeak mais également sources de confort pour toutes les randonnées et grandes randonnées. La fonction est à l’origine de chaque détail, que ce soit la légèreté, la respirabilité, ou tout simplement le confort. Autant d’éléments qui sont indispensables pour vous garantir le plaisir de chaque sortie, que ce soit en ski de randonnée, en Haute-Route, en ski alpinisme de compétition ou tout simplement en randonnée et balades.
Aujourd’hui, l’aventure Vertical se poursuit, avec comme point d’orgue la même philosophie des produits : innovants, légers, et différent pour les activités de montagne.